小白一枚初入托福如何备考托福听力？我们可以平时多听英语广播、看英文节目或看原版英文电影。最重要的是选择适合自己的听力训练方法，下面分享几点有效提升托福听力的方法，希望对大家能够有所帮助！

　　1、在进行听力训练时，听文章要有方法。

　　千万不要听不懂的硬听，听三、四遍还是没听懂，就要看原文。看到原文以后再反复听，直到练习到每次听到文章的关键词，大脑就能下意识地反应出单词的意思为止。反复听自己能听的懂的文章远比反复听自己听不懂的文章要重要。

　　2、要学会把抽象的语言图像化

　　我们在平时做听力的过程中，要有意识的把语言画面话。有了动态图像的帮助，才有利于抓住语言的主要信息，而非旁枝末节。

　　3、要善于模仿

　　不要总是追求去做大量的新题、大量的新的文章，而是要把注意力放在已经听过的文章上，进行认真的分析研究，认真模仿文章中的语音、语调、语气、俚语等。

　　4、从纠音开始突破听力

　　很多人在做托福练习的时候听很多遍也没有听懂对话的内容，但是看原文发又发现没有新单词，那就是对单词的发音有问题，造成听力障碍。所以要纠正自己的发音，注重发音的规范性。

　　5、要注重理解多意词

　　口语的最大特点是一词多义，很多同学在做听力的时候，这个单词明明听懂了，但是这句话的意思却是理解不了，这就是因为多意词掌握的不好。所以我们平时在练习中要注意掌握常用单词和句式的其他用法。

　　6、要把精听和泛听相结合

　　精听是基础，泛听是保障。精听就是把所听材料的内容听懂、听透彻。精听可以分三遍走，第一遍听其大意，领取主旨；第二遍逐字逐句的听，直到完全听懂；第三遍，可以把听到的内容用笔纸记录下来，尽量不参考原材料原文。这样才对一篇文章真正了解透彻。泛听的关键是找准材料。

　　7、了解美国文化背景和思维方式

　　语言是文化和思维的载体，英语的语言思维模式和中文有很大的不同，如果总是用中文的思维方式去理解英语，会给我们的理解带来很大的障碍。所以我们在平时要注意挖掘语言的文化背景和思维方式，变被动为主动。

　　8、注重记忆

　　托福听力中一些语言点的重复率是非常高的， 考生需要将它们加以背诵和记忆，背的越多、记得越熟练，那么我们对托福听力的熟悉度就越高，同时培养了我们的语感。

　　9、练习听力时的做题顺序很重要

　　当练习听力时，不是上来就听文章，而是应该先把文章的题目和文章的问题看一遍，看懂问题做到心中有数，然后带着这些问题去听。这样在听的时候就有测重点，那些无关的内容就可以忽略，尤其是文章比较长的时候。

　　10、考试前一周不要再集中进行大量听力训练 ， 留一定量的新题作为备考热身

　　考试前一周，要每天进行适应性训练，建议两篇即可。如果太少熟练度就会下降，如果太多容易形成听力疲劳，对考试不利。考前一周留四、五套自己从没做过的新题作为备考练习。让自己热热身，体会考试的感觉。

　　以上是托福听力练习时，我所认为应该注意的地方和练习方法及注意事项，提供你做参考。