就托福培训而言，在备考的方向、内容、方法、效率都能达到理想的状态下，基础段的备考时长建议为12个月以上，强化段的备考期建议为6-12个月，冲刺段的备考期建议为3-6个月。下面我们为大家分享一下听力和口语部分的备考经验，供大家参考学习！

　　听力

　　听力主要测试考生在学术环境中理解口语的能力，考试时长41-57分钟，包含2-3个对话和3-4个讲座。每个对话包含5个问题，每个lecture 包含6个问题。

　　对话场景可能是学生与教授在办公室进行学术内容或课程要求的交谈，也可能是学生和大学校园内工作人员之间非学术的对话，如缴纳公寓住宿费、课程报名或者在图书馆询问信息。

　　做题后的复盘

　　先按原速做题，完成后原速或0.75倍速回放，对照原文文本，把没有听出来以及错误的内容标记出来，记录难句和考点。

　　精听

　　反复播放听力录音，对照原文文本，积累不认识的单词和自己不熟悉的连读略读等语音现象。

　　学习和练习笔记法

　　学习笔记的结构和简便方法（缩写，符号等）。养成做笔记的习惯，每一次听力做题后，对照笔记，整理出听力段落的结构。

　　口语

　　口语部分考察学生在学术环境下的口语表达的熟练程度，包含4道试题，考试时长17分钟。

　　考生通过麦克风回答一些熟悉话题（Task 1），以及讨论读到或听到的资料(Task 2-4)。在Task 1独立口语任务中，考生依据自己的想法、观点和个人经历作答。

　　在Task 2-4综合口语任务中，考生必须综合利用多种语言技能。口语录音回答由ETS认证的评分员进行远程评分。

　　每天的发音练习必不可少

　　每天跟读TPO对话材料，尽量模仿录音中语音语调。选择APP等工具进行语音输入识别，对于无法识别的单词或表达一定要找出发音错误点进行纠正。

　　句型积累

　　课堂上所学的句型，不能仅仅去背诵句型，要结合自己准备的具体语料形成模板或答案再背诵, 学以致用。

　　真题练习

　　每天进行至少1个小时的真题练习，并请老师结合官方评分标准给与建议和点评。对比第1、2次的录音，记录内容上与表达上的提分点。