而托福四科的口语考试时间只有不到20分钟，而真正的答题时间则只有4分钟。平时总是有同学稳定的高分模考，一到正考就紧张掉链子，很难突破25分，达到110+，口语成为托福永远的痛！所以今天就与大家分享四点，帮你破除这个魔咒，与托福说拜拜！

　　01、每道题的准备时间里大声答题

　　官方给出的综合题task2、task3、task4的准备时间分别为30秒，30秒，20秒，但实际上当你对题型很熟悉后，会发现综合题的问题模式都是很固定的：

　　我们只需要花几秒钟的时间看题目，所以考试时音频读题目和停顿的时间都是我们的潜在准备时间，相应的综合题实际上我们有50s，50s，40s的准备时间。

　　同学们一定要充分利用准备时间，这段时间建议大声开口说一遍，这一遍不需要在意语言外形，尽可能快地过一遍整体内容，尤其是自己不确定的内容，这样一定会减少正式答题时的卡顿问题。同时帮助自己集中精力，因为口语考试每个人的进度不一样，周围环境嘈杂，很容易在准备时间里过于紧张、走神。

　　02、调整心态，把机器当作人来交流

　　托福考试口语部分是对着机器答题，很多同学抱怨说：考试时对着机器答题很容易紧张语速过快，就像背一样。这是万万要不得的！

　　托福口语评分标准中的delivery这一条明确列出了pacing，也就是节奏感的意思，简单说就是要有停顿、语义重音和抑扬顿挫，要像和人交流一样。

　　所以同学们练习时一定要像说话一样答题，准备过的题目在流利的同时也要有抑扬顿挫。如果语调过于平淡，很可能被判定为usememorizedexamples，分数会直接降到22分及以下。

　　03、严格计时练习，适当关注进度条

　　在作答独立题时，很多同学平时说的还不错，但只要一看到考试时的进度条也就是计时器，就大脑一片空白，理清楚的思路也瞬间消失了，立即开始前言不搭后语。在做综合题时就更是慌乱，一味埋头照着笔记念，全然不顾答题时间安排，导致次次考试都答不完。

　　针对这样的情况，同学们在课下练习时每一道题都要严格计时，习惯这种紧张状态，并在答题过程中关注进度条1—2次，合理调整自己的答题节奏。当然也不要过多关注，防止过于紧张。这样才能在考场中准确把控答题时间，克服紧张情绪，保持最佳的考试状态。

　　04、做好抗干扰练习，切忌掩耳盗铃

　　由于托福考试采用先到先考的方式，所以会出现在你做口语题的时候，可能其他人正在休息，或者你在听综合题目的听力部分时，其他人在说，考生之间答题会有较大影响。这也就是为什么很多同学在日常练习或模考时分数比较高，一旦到了考场就不行，分数远不及平时，而真正需要的恰恰就是这一次实考分数。

　　针对这种情况， 汇在日常的托福口语练习和结课模中很少考虑学生的答题环境问题，甚至会刻意寻找一些嘈杂的场所考口语，目的就是让学生在真正考试的时候也可以应对自如，真正做到镇定自若地答题，最终出分。

　　我们知道的某些机构，为了追求结果，想尽办法让学生在结课模考时考出高分，这是一种掩耳盗铃的缺德做法。说是缺德，一是因为这不仅让学生和家长产生幻觉后从中捞取利益，更重要的是浪费了学生大量的宝贵时间，这是难以被原谅的！

　　所以建议：同学们在日常练习时除了选择在安静的环境，也要适当选择喧闹的环境练习，以适应真实的考场环境，不要想怕影响模考分数这种欺骗自己的“鸵鸟”做法，因为最终考验你的永远都是那一次考试。

　　以上就是为大家分享的关于托福口语的备考建议，希望对大家有所帮助！更多托福口语备考，请持续关注培顿 教育！